游泳池里好舒畅风湿患者下水要谨慎-American news

游泳池里好舒畅风湿患者下水要谨慎

时间：2024-09-21 22:03:51 来源：American news

　　炎炎夏日，游泳游泳池成了市民们防暑降温的池里畅风好去处。但是好舒不是所有人都适合去游泳池中冷水泡着降温呢？市人民医院中西医结合科副主任医师赵松梅提醒市民，风湿免疫类疾病患者需要谨慎下水。湿患水谨慎
　　
　　冷水烈日诱发风湿发作
　　
　　“不久前我们收治了一位冬泳爱好者。游泳”赵松梅说，池里畅风酷爱游泳的好舒这名患者因为冷水的刺激，诱发了风湿病，湿患水谨慎不得不到医院就医。游泳
　　其实，池里畅风风湿免疫疾病不单单是好舒关节炎，还包括系统性红斑狼疮、湿患水谨慎强直性脊柱炎、游泳痛风等，池里畅风共有10大类100多种。好舒赵松梅说，也是几天前，一位50多岁的患者因为在烈日下长时间暴晒采茶，结果发现脸部浮肿，到医院就诊，发现是一位系统性红斑狼疮患者，因为阳光诱发了狼疮活跃，继而出现了症状。
　　
　　建议：
　　恒温游泳池是最佳选择
　　
　　赵松梅说，人们常常说风湿，从中医讲，其实是寒湿。不管天气多炎热，如果人们长时间用冷水、冷饮刺激，那么，很可能诱发风湿疾病的发作或病情加重。
　　另一方面，系统性红斑狼疮病因是与阳光照射有关的。阳光照射可导致系统性红斑狼疮患者病情复发或加重。
　　因此，建议风湿患者最好不要在烈日下暴晒，早上10点后到下午4点之间尽量避免晒太阳。同时，由于河水和一般游泳池的水温较冷，建议风湿患者如果要游泳最好到恒温游泳池，减少冷水对身体的刺激。此外，也要少吃冷饮。
　　
　　支招：
　　风湿病患者的日常保健
　　
　　雨城的天气常常是潮湿的，即使是炎炎夏日，也是暑湿的天气，所以风湿患者很多。
　　患上这种慢性疾病，是一件很痛苦的事情。如何进行日常生活保健，该吃什么，不该吃什么，哪些锻炼可以做，哪些生活细节有助于疾病康复呢？赵松梅给出了以下建议：
　　首先，要保证食物营养丰富，同时将体重保持在正常范围内，避免吃过多的糖、喝过多的酒，避免食用油炸食物，少吃冰激凌。饮食中要含有大量的蔬菜、水果和谷物，养成大量喝水的习惯。
　　其次，风湿病患者可以进行关节、肌肉、耐力的练习，打太极拳、做健身操都是很好的锻炼形式。
　　另外，由于风湿病容易复发，有的病人表现得多疑、敏感、焦虑等，因此应该认识到风湿病是一个长期慢性过程，只要进行系统正规的治疗，大多数都能得到控制。保持心情舒畅和积极的生活态度很关键，良好的心理状态能够使机体的免疫功能恢复正常。记者王丹

GPU Mining is Dead, Where are my Cheap GPUs?

今日哪种女人不旺夫〔不旺夫的女人叫什么〕

科学使用信用卡谨防上当受骗

2022年未成年人思想道德建设工作检查考评会召开

18 Slightly Submerged Architectural Wonders

围绕中心服务大局推动党校科研咨政工作再上新台阶

青岛港湾职院两部教材入选首批“十四五”职教国家规划教材名单

雅安疾控疫情防控提示（10月11日）

Arshad Nadeem receives Hilal

雨城区碧峰峡镇：人大代表解民忧提升群众满意度

上一篇：9 Planetariums to Get Lost in the Cosmos
下一篇：World's first 18650

游泳池里好舒畅 风湿患者下水要谨慎

游泳池里好舒畅风湿患者下水要谨慎